Warum

Angesichts der Zunahme von Wohlstandskrankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Diabetes ist ein gesundes Leben wichtiger denn je. Vorbeugen ist besser als Heilen, schließlich erspart es viel Leid, aber auch viele Gesundheitskosten und den damit verbundenen Selbstbehalt. Das Interesse an Gesundheit und gesunder Ernährung wächst. Wir probieren massenhaft neue Diäten aus, treiben mehr Sport und verfolgen die neuesten Gesundheitstrends. Aber sind wir jetzt wirklich gesund?

Obwohl 84 % der Niederländer glauben, dass sie ein gesundes Leben führen, sind erschreckende 50 % der Erwachsenen übergewichtig. Die Frage ist, ob die vielen Gesundheitstrends und Diäten die gewünschte Wirkung haben. Enthalten die beliebten Lebensmittel und Diäten ausreichend essentielle Nährstoffe? Die obigen Zahlen zeigen, dass wir nicht immer einschätzen können, was gesund ist. Deshalb ist es wichtig, regelmäßig Blutuntersuchungen zu machen, die einzige Möglichkeit, um herauszufinden, ob wir tatsächlich genug Vitamine und Mineralien bekommen.